2020年10月5日月曜日

ヘルスアップ教室について


こんにちは☆
 

今回は先日のヘルスアップ教室についてご紹介させていただきます。

今回は、群馬パース病院より理学療法士さんをお迎えして、「フレイル」についての講和をしていただきました☆

          

フレイルとは、

加齢ととも心身の活力(運動機能や認知機能等)が低下し、複数の慢性疾患の併存などの影響もあり、生活機能が障害され、心身の脆弱性が出現した状態であるが、適切な介入・支援により、生活機能の維持向上が可能な状態で、健康な状態と日常生活でサポートが必要な介護状態の中間を意味します。

理学療法士さんから丁寧に説明や解説をしていただきました。

          

その後筋トレをしながら順番に個人面談もしていただきました。皆さん熱心に相談されており、普段聞けない事も相談できたようでとても有意義な教室になりました☆

 

 

 
 

今回のように専門の方のお話を直接聞けたり、相談する機会もありますので、気になっている方はお近くのお友達を誘って是非参加してください☆

お問い合わせはこちら☟

川場村スポーツクラブ事務局

0278-25-3549


 

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